Массаж головы мужчине — польза и техника выполнения

Напряженный рабочий график, стрессы, переутомление — эти факторы часто вызывают усталость, раздражительность и головные боли. Чтобы избавиться от этих проблем, мужчине нужно периодически ходить на массаж головы.

В домашних условиях не получится расслабиться на все 100%, потому что есть мешающие факторы: домочадцы, домашние питомцы, телевизор, гаджеты и т. д. Другое дело — посещение массажного салона, где вы сможете уединиться вдвоем с массажисткой. Она создаст для вас идеальные условия и атмосферу: вы будете находиться с ней тет-а-тет в спокойной обстановке, где вас ничто не будет беспокоить.

Польза

Пока массажистка воздействует на кожу, в мозг быстро начинают проникать импульсы, которые начинают гармонизировать работу всего тела. Как результат — вы можете прочувствовать всю пользу массажа для шеи и головы:

• пропадет мышечное напряжение;
• улучшится настроение и общее самочувствие;
• уйдут болезненные ощущения в голове, связанные с недостатком сна, перенапряжением, метеозависимостью;
• улучшится мыслительная активность.

Такой способ релаксации рекомендован всем парням и мужчинам без исключения, но в особенности тем, у кого наблюдаются такие проблемы и особенности, как: отсутствие сил, повышенная утомляемость, бессонница, ухудшение памяти, головные боли, снижение концентрации внимания.

Техника массажа головы

Выполнять массажные движения проще всего при помощи специальных массажных механических или электрических приборов. Но какими бы модными и навороченными они не были, все же они не заменят рук. Поэтому ниже подробно описано, как делать массаж мужчине так, чтобы полностью расслабить его голову.

Поглаживания

С них и начинается сеанс. Вначале выполняются поглаживания плеч, затем ладони медленно перемещаются по шее вверх к волосам.

Далее поглаживания выполняются кончиками пальцев по лицу: по бровям, лбу, вискам, щекам. Если нужно возбудить нервные окончания, тогда следует совершать поглаживания от затылочной области к темени.

Надавливания

Прием выполняется так: одна рука кладется на затылок, а вторая давит на первую руку. Затем то же самое движение проводится по другим участкам головы. Надавливания не должны приносить массируемому дискомфорт или боль, движения должны быть комфортными.

Растирания и разминания

Выполняются растирающие движения кончиками пальцев в области висков, подбородка, скул, лба. Особое внимание уделяется зоне между бровями (так называемая гневная складка).

Постепенно ладони перемещаются к волосистой части головы, где нежными круговыми движениями мастер начинает массировать кожу кончиками пальцев. Именно после такого приема удается достичь удовольствия — по телу могут пробежать мурашки.

Отдельного внимания заслуживает аюрведический массаж — когда прорабатываются биологически активные точки на голове и лице. К таким точкам относится: задняя часть шеи, уши, линия роста волос, зона висков, а также губы.

Если целью вашего визита в салон является проработка каких-то проблем (например, бессонница, ощущение тяжести, боли в шее), то одного сеанса вам будет недостаточно. После первой раза вы, конечно же, почувствуете себя лучше, но для того чтобы проблема не вернулась, желательно приходить на сеансы регулярно — 2-3 раза в неделю.

Чем закончится массажный сеанс?

После того как закончится массаж головы, мужчине желательно полежать какое-то время на кровати, чтобы отдохнуть и набраться сил. После этого рекомендуется помыться, чтобы смыть с себя остатки масла.

Если вы пришли на расслабляющий массаж для мужчин в салон, тогда лучше сразу заказать комплексный отдых. После того как голова будет расслаблена, вам обязательно захочется более откровенных практик, например, эротического массажа, боди, веточки сакуры и т. д.

Помните о том, что в салоне эротического массажа «Тандем» любой вариант программы исполняется сексуальной массажисткой. Выполненный массаж девушкой пробудит ваше тело, избавит от зажатости, изменит в лучшую сторону все внутренние процессы в организме.